Café est en bonne santé ?

Café est en bonne santé ?

Une tasse le matin à l'être éveillé et après le déjeuner pour passer à travers la dépression à midi. Beaucoup de gens consomme café tous les jours pour les aider dans la journée et il est déjà devenu une habitude pour beaucoup. Mais le café est en bonne santé ?

Supprime le café les fluides corporels ?

No Il est vrai que la consommation de café conduit à une augmentation envie d'uriner, qui à elle seule n'a aucun effet mais sur la

Liquides hors ménage. Il cependant, le corps s'habitue à la consommation régulière.

 

Café responsable pour l'hypertension artérielle ?

En fait, on observe un lien entre le café et l'augmentation temporaire de la pression artérielle. Mais en petites quantités, c'est totalement inoffensif pour les personnes. Le café est à recommander même pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle.

 

Plus de faits

Il y a des études approfondies sur le café et la santé. Faits les plus importants :

• La caféine va boire 30 minutes après le café absorbé par le corps.
• La capacité mentale et la concentration sont améliorées par la caféine
• Le corps boirons contrairement à des rumeurs de café aucun liquide ne retiré, parce que les reins sont stimulée juste peu de temps
• Café peut améliorer les performances des athlètes
• Caféine peut agir comme un analgésique, parce qu'il resserre les vaisseaux du cerveau. Maux de tête et Migraines peuvent ainsi être atténués.
• La caféine active des intestins et accélère la digestion donc après dîner
• Café dilate les vaisseaux bronchiques et ainsi respirer plus facilement pendant une courte période

 

Conclusion

Tant que café est considéré comme un stimulant et non consommé en trop grande quantité, un danger pour la santé est de fermer. La plupart des gens tolèrent jusqu'à 4 mg de caféine, qu'en est-il D'assimiler les 4 tasses de café par jour est. Les humains sont une exception avec l'estomac sensible. Souvent, ils répondent aux acides dans le café et doivent s'abstenir de cher.

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