Caffè è sano?

Caffè è sano?

Una tazza al mattino per l'essere sveglio e dopo pranzo per ottenere attraverso la depressione a mezzogiorno. Molte persone consumano caffè ogni giorno per aiutarli attraverso il giorno e già è diventato un'abitudine per molti. Ma il caffè è sano?

Rimuove il caffè i fluidi del corpo?

No. È vero che il consumo del caffè porta a maggiore stimolo ad urinare, che da sola non ha alcun effetto ma sul

Liquido fuori della famiglia. E tuttavia, il corpo può abituarsi per consumo regolare.

 

Responsabile del caffè per la pressione alta?

In realtà è stato osservato un legame tra caffè e l'aumento temporaneo della pressione sanguigna. Ma in quantità così piccole, questo è completamente innocuo per le persone. Il caffè è da consigliare anche per le persone con pressione sanguigna alta.

 

Più fatti

Ci sono studi approfonditi su caffè e salute. I fatti più importanti:

• La caffeina berrà 30 minuti dopo il caffè assorbito dal corpo.
• La capacità mentale e la concentrazione sono migliorate da caffeina
• Il corpo berrà contrariamente alle voci di caffè liquido non rimosso, perché i reni sono stimolato solo poco tempo
• Caffè può migliorare le prestazioni degli atleti
• La caffeina può agire come mitigatore di dolore perché restringe i vasi sanguigni nel cervello. Mal di testa ed emicranie così possono essere alleviate.
• La caffeina attiva nell'intestino e accelera la digestione così dopo cena
• Caffè dilata i vasi sanguigni bronchiali e respirando così più facile per un breve periodo

 

Conclusione

Fino a quando il caffè è considerato come uno stimolante e non consumati in quantità eccessive, un pericolo per la salute consiste nel chiudere. Maggior parte delle persone tollerano fino a 4 mg di caffeina, che ne Di equiparare le 4 tazze di caffè al giorno è. Gli esseri umani sono un'eccezione con stomaco sensibile. Spesso rispondono agli acidi nel caffè e dovrebbero astenersi da tanto caro.

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